Набор веса - Форум города Рыбное и района - Рыбное Онлайн - RybnoeNet
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: manyunya  
Форум города Рыбное и района » Город Рыбное » Спорт в городе » Набор веса
Набор веса
RadikДата: Вт, 2019-03-12, 15:52:07 | Сообщение # 1
Новый горожанин
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
Недавно, я пошёл в качалку. Я сам по себе очень худой и высокий. Для моего роста я должен весить гораздо больше. Как можно быстро набрать вес?
 
IvanenkoRДата: Вт, 2019-03-12, 15:55:32 | Сообщение # 2
Новый горожанин
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
А кушаете вы нормально. Так как вы пошли в зал, вы сейчас наоборот можете ещё больше похудеть. Так что вам лучше с тренером посоветоваться. А вообще, ешьте побольше мучного.
 
glebrvfДата: Вт, 2019-03-12, 15:59:07 | Сообщение # 3
Новый горожанин
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
Правильно, что вы пошли в зал. Вам сейчас будет легче накачать мышцы, так как лишнего веса у вас нет. Но питаться нужно предельно правильно,булки и фаст фуд лучше исключить. Вам нужны углеводы, много углеводов. Употребляйте много яиц в день, на картошку налегайте. А вообще можно приобрести гейнер для набора мышечной массы https://activsports.ru/categor....evodnye. Со спортивным питанием, набрать вес будет гораздо легче.
 
nairДата: Вт, 2019-03-12, 16:02:22 | Сообщение # 4
Новый горожанин
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
А как тут можно вес увеличить? Только если есть побольше. Я бы себя спортивным питанием не стал пичкать, это же всё искусственная химия.
 
klipspepegaДата: Пт, 2019-04-12, 02:42:50 | Сообщение # 5
Недавно поселившийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
Правильно, что вы пошли в зал. Вам сейчас будет легче накачать мышцы, так как лишнего веса у вас нет.
 
Форум города Рыбное и района » Город Рыбное » Спорт в городе » Набор веса
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: