В современном мире на здоровье людей все больше и больше оказывают влияние множество разных факторов, связанных с урбанизацией жизни.
Увеличение продажи продуктов питания приводит к распространению болезней, связанных с пищей. Изменение норм нравственности и распущенность поведения приводит к появлению таких опасных болезней, как СПИД, а воздействие алкоголя и табака на здоровье людей можно сравнить с последствиями всемирной эпидемии.
Решением этих вопросов и уменьшением их влияния на жизнь человека занимается Всемирная организация здравоохранения, по инициативе которой день 7 апреля отмечается во всем мире как Всемирный день здоровья.
Почему о здоровом образе жизни говорится все с большим напором и осознанием важности проблемы? Здесь можно выделить несколько основных факторов, повлиявших на неблагоприятное изменение здоровья современного человека.
Изменение двигательной активности человека. Теперь для обеспечения себя и своей семьи всем необходимым вовсе не обязательно активно двигаться, как это было еще столетие назад. Офисная работа, компьютерные технологии, автоматизация производства, передвижение на автомобиле существенно снижают потребность человека в движении.
Повышенные требования, предъявляемые к человеку обществом, приводят к повышению психологической напряженности. Фактически человек пребывает в состоянии постоянного стресса, что требует от его организма предельного напряжения адаптационных механизмов.
Исследуя причины смертности, можно сделать вывод, что значительная часть заболеваний в качестве значимого фактора риска имеет именно нарушение правил здорового образа жизни. Но, несмотря на очевидность всех фактов, положение со здоровьем общества остается плачевным.
В современном обществе отношение к здоровью стало меняться: модно не курить, не злоупотреблять спиртным, не использовать наркотики, заниматься спортом. Большинство людей понимают, что только здоровье даст им возможность реализовать свои самые смелые социальные планы, создать семью и иметь здоровых и желанных детей. Здоровье имеет непреходящую ценность в любом возрасте для каждого человека.
Как же сохранить и укрепить здоровье? Совет один – вести здоровый образ жизни. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того, чтобы у молодого человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.
Соблюдая простые правила, ведя здоровый образ жизни, читая статьи о здоровье и следуя их советам, мы можем избежать серьезных проблем со здоровьем, различных заболеваний, даже таких как онкологические, и просто продлить себе жизнь на несколько лет.
Увеличение продажи продуктов питания приводит к распространению болезней, связанных с пищей. Изменение норм нравственности и распущенность поведения приводит к появлению таких опасных болезней, как СПИД, а воздействие алкоголя и табака на здоровье людей можно сравнить с последствиями всемирной эпидемии.
Решением этих вопросов и уменьшением их влияния на жизнь человека занимается Всемирная организация здравоохранения, по инициативе которой день 7 апреля отмечается во всем мире как Всемирный день здоровья.
Почему о здоровом образе жизни говорится все с большим напором и осознанием важности проблемы? Здесь можно выделить несколько основных факторов, повлиявших на неблагоприятное изменение здоровья современного человека.
Изменение двигательной активности человека. Теперь для обеспечения себя и своей семьи всем необходимым вовсе не обязательно активно двигаться, как это было еще столетие назад. Офисная работа, компьютерные технологии, автоматизация производства, передвижение на автомобиле существенно снижают потребность человека в движении.
Повышенные требования, предъявляемые к человеку обществом, приводят к повышению психологической напряженности. Фактически человек пребывает в состоянии постоянного стресса, что требует от его организма предельного напряжения адаптационных механизмов.
Исследуя причины смертности, можно сделать вывод, что значительная часть заболеваний в качестве значимого фактора риска имеет именно нарушение правил здорового образа жизни. Но, несмотря на очевидность всех фактов, положение со здоровьем общества остается плачевным.
В современном обществе отношение к здоровью стало меняться: модно не курить, не злоупотреблять спиртным, не использовать наркотики, заниматься спортом. Большинство людей понимают, что только здоровье даст им возможность реализовать свои самые смелые социальные планы, создать семью и иметь здоровых и желанных детей. Здоровье имеет непреходящую ценность в любом возрасте для каждого человека.
Как же сохранить и укрепить здоровье? Совет один – вести здоровый образ жизни. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того, чтобы у молодого человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.
Соблюдая простые правила, ведя здоровый образ жизни, читая статьи о здоровье и следуя их советам, мы можем избежать серьезных проблем со здоровьем, различных заболеваний, даже таких как онкологические, и просто продлить себе жизнь на несколько лет.
